李子吃不完可以做成什么

更新时间： 2025-09-11 22:06:56

李子吃不完可以做成酸甜腌李子、李子酒、李子果酱、冰糖李子、李子蜜饯等。李子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、微量元素，以及尼克酸、硫胺素、天门冬素、多种氨基酸及r-氨基丁酸等营养成分。

中国的李子品种按果形、果皮和果肉色泽可分为黄、绿、紫、红四大类。按果实食用期的软硬可分为水蜜类和脆李两大类。

水蜜类果实完全成熟后肉质柔软多汁，硬熟时好，比如南华李等。

脆李类果实硬熟时肉脆汁多，风味好，软熟时风味减退，比如潘园李、红美人李、白美人李、迟蜜李等。

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