申时茶的由来

更新时间： 2025-09-11 15:42:21

申时茶是指在申时喝的茶，最初由《七碗茶》演变而来，倡导者为北京的王琼女士和江西的张卫华先生。虽然申时茶没有指定的茶种，但申时，即15-17时，人体腹中食物残留量过少，不宜喝寒性茶类，应以中性、温性茶为宜。

申时茶，网络流行用语，指在下午3-5时，喝茶人“正襟危坐”，采用腹式呼吸法，在40分钟左右喝上7杯茶，饮茶量通常在0-500毫升之间。

2014年3月6日，中华茶馆联盟正式举办申时茶启动仪式，并将2014年作为申时茶推广年，申时茶自此被人们熟知。

2014年3月28日，中华茶馆联盟第一次进行全国50多场申时茶联席。2014年5月12日，已举办了几百场的申时茶联席。

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