体育锻炼可以提高学习效率么

更新时间： 2025-09-19 22:43:01

能。

具体介绍：

1、体育运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能，同时活跃身体细胞；

2、体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程；

3、体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。

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